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  DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO/FORMACIÓN   El concepto “outdoor training” encierra algo complejo, pero sencillo a la vez, y con un fin muy determinado.  A grandes rasgos, consiste en ofrecer a un grupo de personas una experiencia de aprendizaje, mediante una serie de ejercicios al aire libre, para mejorar sus capacidades co

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Después del éxito del verano pasado, este año volvemos a organizar la escuela náutica de verano Viu la Mar para todos los niños y niñas que quieran aprender o mejorar en deportes náuticos, pasarlo bien durante las vacaciones, hacer nuevos amigos y amigas i disfrutar de la playa y el mar.  ¡¡¡Apúntate!!!

Stand Up Paddle SURF

Desde la Polinesia nos llega este "nuevo" deporte que esta causando furor ya en medio mundo. Se trata del Stand Up Paddle Surfing, coloquialmente conocido como "SUP". 

Cada deporte tiene su momento, y este es sin duda el momento del SUP, una vía de escape, una forma de evadirse y sentirse en armonía total con nuestros océanos. Además está reconocido como uno de los ejercicios más completos que existen hasta la fecha, aeróbico y anaeróbico. Lo trabajas absolutamente todo. De cintura para arriba es muy similar al Kayak, trabajas brazos, espalda, abdominles... y de cintura para abajo... absolutamente todo! ya que las piernas están en constante trabajo buscando el balance. Este es otro de los puntos fuertes del SUP, sin apenas darte cuenta, desarrollas el equilibrio una barbaridad!! Además es un buen ejercicio para el corazón, se adquiere mucho fondo.

 

Stand Up Paddle Surf

 

Lo mejor es que hayan las condiciones que hayan lo vas a disfrutar! Cuando el mar está  en calma es ideal para disfrutar de la sensación de estar "paseando" por la superficie del mar, recorrer la costa, y dejarte maravillar por el fondo marino, y es que al ir de pie tienes un angulo de visión asombroso, todo esto a la vez que ejercitas el cuerpo. Por otro lado, si te sale un día con viento y algo de mar, una travesía downwind (a favor del viento) puede ser algo que no olvides jamas, aprovechando la energia del viento y del mar podr·s desplazarte a mayor velocidad y recorrer largas distancias en cuestión de minutos. 

 

Por último no hay que olvidar de que se trata de Surf... pilla un día de olas y lo disfrutarás hasta un punto que ni imaginas, y es que el SUP coje hasta la más minima ola sin la menor dificultad!


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